AGAの原因の詳細と改善方法
2019/01/15
薄毛の一種である
AGA（男性型脱毛症）の症状で悩んでいる人は、日本全国で1200万人以上います。
AGAの特徴としては、思春期を過ぎたあたりから、頭頂部や前頭部・生え際などの髪の毛が薄くなっていく症状があります。
AGAが起きる原因としては、男性ホルモンの影響と遺伝的な要因などが考えられます。
男性ホルモンの影響
AGAの原因は、ジヒドロテストステロン（DHT）の影響であることが解明されています。
男性は特に睾丸に存在しているテストステロンという男性ホルモンを持っていますが、これが毛根にある還元酵素の5α-リダクターゼと結合すると、テストステロンをDHTに転換します。
DHTは毛乳頭細胞の働きを弱める作用を持っており、毛周期（ヘアサイクル）の流れを乱します。
髪の毛は成長期→退行期→休止期への移行を繰り返しており、成長期が最も髪の毛が伸びる時期となります。
しかし、DHTの影響で毛の成長期が短くなるために、髪の毛が成長しきることなく抜けてしまいます。
一般的な毛周期であれば成長期は2～6年ほどありますが、DHTの影響を受けた髪の毛は半年～1年ほどのうちに抜けます。
抜けていない髪の毛の場合でも、本来でれば太く長く伸びるはずのところを、短い状態のままで成長しなくなるので薄毛が目立つ状態になります。
このために脱毛症になってしまうことが、AGAによる薄毛の原因です。
遺伝的な要因
遺伝が原因でAGAが起きるという説は、ドイツの大学が研究結果を発表しています。
AGAが起きるのはDHTであることは判明しており、DHTが結合する男性ホルモンの受容体遺伝子のレセプターはX染色体にあるとされています。
遺伝が要因で抜け毛が増えやすい人は、この男性ホルモン受容体遺伝子のレセプターがもともとDHTと結合しやすい特徴を持っているために、薄毛になりやすいのではないかと考えられます。
DHTと結びつく男性ホルモン受容体遺伝子は、側頭部や後頭部の毛根にはないために、この部分の髪の毛は抜けにくいのではないかと言われています。
薄毛治療を行っている専門のクリニックであれば、遺伝子検査によって自分が脱毛症になりやすいか調べることができます。
生活習慣の乱れ
男性型脱毛症に限った問題ではなく、薄毛全体の要因となります。
過度にストレスを受ける生活や、過度な飲酒や喫煙、睡眠不足などは髪の毛の成長に悪影響を与えます。
ストレス過多
ストレスが多い生活をしていると、健康面において悪い影響が出ます。
ストレス過多によってホルモンバランスが乱れますので、頭皮環境を悪くするDHTの量が増えることがあります。
また、ストレスを受けることは血流を悪くしますので、頭髪に十分な栄養を届けられなくなります。
髪の毛の成長には栄養が不可欠で、血管を通して毛根に届けられますので、ストレスによって血流が悪くなることは抜け毛が増える要因と言えます。
不規則な生活
髪の毛の成長は血流と関係があり、バランスのとれた食事を摂取することや、適度に運動することは血流を促進します。
運動不足や睡眠不足、偏った食事をしていると血液循環が悪くなるために、健康的な髪の毛が育つことを阻害します。
そのために、発毛を促進するためには、規則正しい生活を送ることが大切です。
AGAを進行させないためには
頭皮を清潔にする
ほとんどの人が毎日お風呂でシャンプーを使用したり、育毛剤を使うなどの対策を行っていると思います。
お風呂での過ごし方としてシャワーだけで済ましている人もいると言えますが、血行を促進させる意味合いでも湯船にしっかりと浸かることが大切です。
正しいヘアケアを行う
シャンプーを使用するときに、爪をたてるなど過度に力を加えて洗ってしまうと、頭皮にダメージを与えます。
頭皮が傷ついてしまうことで、毛根から髪の毛が生えにくい環境になってしまいますし、現在生えている髪の毛の育成にも悪影響です。
育毛剤の使用時でも過度に頭皮を触ることのないように、軽くマッサージをするように塗布することを心がけることが大切です。
ストレス発散をする
ストレスが溜まってしまうと、慢性的に血流が悪くなります。
自分なりのストレス解消法を見つけることは、髪の毛の成長にも良い作用があります。
AGAは自然治癒しない
髪の毛が薄くなってきていることに気が付いていても、そのままの状態にしている人もいると思います。
薄毛の要因がAGAの場合には、男性ホルモンに起因していることがほとんどであるために、適切な対策を行わない限り自然と治癒することはありません。
また、脱毛症の治療は早く行うことが有効で、髪の毛が短くなったときや、頭皮の薄くなっている部分が目立ち始めた頃には開始したほうが良いです。
早く治療を開始したほうが、改善効果が実感できるまでの時間が短くて済むと言われています。
毛根そのものが死んでしまった後では、AGA治療薬による改善方法の効果が得られなくなります。
改善方法
専門のクリニックに行く
専門のクリニックであれば治療薬のプロペシアや、ミノキシジルを含んでいる育毛剤の処方が受けられます。
世界的にみてフィナステリドやミノキシジルの有効性は認められています。
専門医と相談しながら、自分に合った治療法を見つけることが可能です。
■ AGAスキンクリニック
| AGAスキンクリニック | 特徴 | |
|---|---|---|
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初診料5000円 カウンセリング料無料
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■ 聖心美容クリニック
| 聖心美容クリニック | 特徴 | |
|---|---|---|
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メール相談無料 カウンセリング料無料
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市販の育毛剤を使用する
病院でも処方が行われているミノキシジル配合の育毛剤については、薬局やドラッグストア、通販（楽天市場など）でも販売されています。
CMなどでもお馴染みの大正製薬のリアップシリーズであれば、効果が認められている有効成分が含まれています。
市販されている育毛剤の中で、最も有効成分の配合量が多いものがリアップX5プラスとなります。
【第1類医薬品】【大正製薬】リアップ X5 プラス 60ml(抜け毛・フケ )【RCP】【02P05Nov16】
個人輸入代行の通販で薬を購入する
正規品の海外薬を販売している通販サイトを利用して、プロペシアやロゲインなどの治療薬を購入できます。
ヤマト運輸による配送方法を選択できることや、送料が無料になることなど、経費を節約して医薬品を利用したい人に向いている方法となります。
| プロペシア （アメリカ版） |
特徴 | 価格 |
|---|---|---|
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1錠あたり約170円 |
1箱（28錠入） 約4900円 |
| ロゲイン | 特徴 | 価格 |
|---|---|---|
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ミノキシジル配合の育毛剤 1本あたり約2600円の低価格 |
2本 5200円 |