agaでつむじハゲが起きているときの対策方法
薄毛が進行しやすい頭皮の部分として、
つむじが挙げられると思います。
つむじが薄くなりやすいことは、男性だけではなく、女性についても増えていると言えます。
つむじが薄くなる理由
男性の場合
男性でつむじハゲが起きてしまう理由は、男性ホルモンの影響を受けるAGA（男性型脱毛症）を発症していることが考えられます。
男性ホルモンは薄毛の大きな要因の1つと考えられており、体内にある還元酵素の5αリダクターゼと結合することで、DHT（ジヒドロテストステロン）というホルモンに転換されます。
DHT（ジヒドロテストステロン）は毛根に影響を与える男性ホルモンで、毛周期のうちの成長期を短くしてしまう特徴があります。
従って、DHTの量が増えていると、毛周期（ヘアサイクル）の成長期が通常時よりも短くなり、髪の毛が十分に育たないうちに抜けてしまいます。
これがAGAが要因で、抜け毛が増えるメカニズムです。
女性の場合
女性がつむじハゲになっているときは、ヘアスタイルを整えるときに分け目部分に負担をかけてしまっていることが考えられます。
ヘアスタイルを決める作業やカラーリング、パーマなどで頭皮に大きく負担をかけているときは、それらの作業を減らすことが大切です。
また、女性にも男性ホルモンがありますので、ホルモンの影響を受けていることもあります。
男性ホルモンの影響を受けてハゲが進行しているときは、FAGA（女性男性型脱毛症）やびまん性脱毛症を発症している疑いがあります。
この場合には、ホルモンの量を減らすことが大切になりますので、女性専用の育毛剤を使用することがおすすめです。
対策方法
AGAの場合
AGAによるつむじハゲが進行しているときには、DHTの量を減らす作用のあるフィナステリドやミノキシジルが有効な成分となります。
薄毛治療の効果があると認められている成分として、ミノキシジルを挙げることができます。
■ リアップX5
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薬局やドラッグストアで販売されている育毛剤の中で、AGA治療ができるミノキシジルを配合しているものはリアップシリーズとなります。
リアップは大正製薬が製造している育毛剤で、AGAを改善することが認められています。
通常のリアップにはミノキシジル成分が1%の配合となっていますが、多くの有効成分が含まれているものを求めるのであれば、リアップX5がおすすめです。
リアップX5であれば、ミノキシジルが5%含まれていますので、通常タイプよりも多くの成分を頭皮に浸透させることが可能です。
女性の場合
頭皮に負担がかかっていて、つむじハゲが進行していると予想される場合には、頭皮ケアを行える育毛剤を使う対策方法があります。
女性の人であれば、男性用の育毛剤は頭皮への負担が大きくなると言えますので、女性専用のものか男女兼用のものを選ぶ必要があります。
■ ベルタ育毛剤
傷ついている頭皮を保護する成分が十分に含まれている育毛剤としては、ベルタ育毛剤がおすすめです。
■ リアップリジェンヌ
FAGA（女性男性型脱毛症）を発症しているのではないかと予想されるときには、ミノキシジル成分が含まれている女性用の育毛剤を選択することも可能です。
人気のリアップシリーズの中には、女性用としてリアップリジェンヌも販売されています。
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リアップリジェンヌはミノキシジル成分が2%となるために、一番多く含まれているリアップX5と比較すると少な目の量に調節されています。
2%分の有効成分にとどめられているので、頭皮への負担を軽くして薄毛を改善する効果を得ることができます。
育毛剤以外の改善方法
生活習慣の乱れを整える
他の頭皮トラブルと同様に、つむじハゲのときも生活習慣を整えることが重要となります。
髪の毛の成長は栄養素が届けられることで促進されますが、その栄養素は血液によって運ばれます。
つまり、血行が悪くなっていると、頭皮へ十分な栄養素を届けることが困難になります。
食生活を整えることや、睡眠をしっかりと取ること、ストレスを溜めない生活をすれば、血液の循環を良くすることに繋がります。
血液循環が良い状態になると、頭皮に必要な栄養素を届けやすくなるために、ハゲの進行を軽減する効果が期待できます。
洗髪方法を見直す
つむじが薄くなっているときは、シャンプーを使用する際に強く擦りすぎている可能性があります。
頭皮にダメージを与えることは、薄毛の大きな要因となりますので、優しく洗髪することが重要です。
爪を立てることを避ける他、強く擦っていると自覚できているときには、マッサージをするように優しく洗うことを心がけるようにしましょう。
シャンプーを見直す
シャンプーとひと口にいっても、市販されている商品の種類には様々なものがあります。
特に薄毛になりやすい人は、シャンプーに含まれている成分によって影響を受けやすいことが考えられます。
皮膚自体が敏感肌であったり、乾燥しやすい特徴の人は、天然成分を中心的に使用しているシャンプーを選ぶことや、敏感肌の人でも使えるもの、無添加・無着色にこだわっているものなどに切り替えることをおすすめします。
自分に適しているシャンプーかどうか事前に確かめる方法としては、頭皮以外の皮膚に少し塗ってみて、しばらく放置して皮膚に影響が出ないか見る方法があります。
適していないシャンプーを継続して使用することは、頭皮にダメージを与えてしまいますので注意して選ぶことが大切です。
ヘアスタイルを見直す
髪型をオシャレにするために、ヘアスタイルを整えることに時間をかけている人もいると思います。
ただし、頭皮環境のことを考えると、影響を受けている場合もあるので、負担をかけないように気遣うことも重要です。
医療機関を受診する
近年では、全国的に様々な都道府県で、薄毛専門のクリニックが開院しています。
クリニックに行くメリットとしては、専門機器を使用して検査を受けることで、自分のハゲの要因を特定できる点にあります。
原因を解明することで、専門的な治療を受けるべきかどうか医師による判断で診察してもらえることがメリットです。
病院に行くことは手間がかかりますが、本格的に治療を受けてみたいと考えている人におすすめです。
特に専門的な治療薬の処方を受けることで改善が見込めますので、悩みを解消することに繋がる可能性が高くなります。
病院で処方が認められているAGA治療薬としては、プロペシアが挙げられます。
プロペシアには有効成分として、フィナステリドが配合されていますので、成分の効力によって抜け毛を進行させている男性ホルモンの量を減らすことが可能になります。
市販されているリアップと同様に、血液循環を改善して脱毛の改善ができるミノキシジルを配合している育毛剤も病院処方が行われています。
プロペシアとミノキシジル配合の育毛剤を併用して、医師の判断の下で専門治療を受けられる点が特徴です。
| AGAスキンクリニック | 特徴 | 薬代 |
|---|---|---|
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初診料5000円 カウンセリング料無料 薬代 4200円の最安値 |
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女性も通うことが可能
女性はプロペシアの服用が認められていないために、自己判断で治療薬を飲むことに不安を感じることが十分に考えられます。
女性の薄毛に対応しているクリニックもありますので、専門的な治療を受けたいときには病院に行くことを選択できます。
医師の指導の下で、女性の薄毛に対応できる育毛剤の処方などの対策方法を提案してくれます。
| 聖心美容クリニック | 特徴 | |
|---|---|---|
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メール相談無料 カウンセリング料無料
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まとめ
つむじハゲが起きているときには、AGAやFAGAの可能性が高くなりますが、必ずそうというわけでもありません。
自分自身で原因が心当たりがあるときには、自分に適した対策を行うことが大切です。
どの原因でつむじの脱毛が起きているのか見当がつかないときには、専門のクリニックに通って無料のカウンセリングを受けることがおすすめです。
専門医の判断によって、脱毛症の原因を特定してもらえます。